Heb jij last van spierpijnen –slechte doorbloeding –rug of nek klachten of wil jij gewoon even ontspannen?
Dan biedt een Hotstone massage uitkomst. Door de warmte van de stenen bereik je sneller ontspanning. De warmte dringt door in de spieren en verlicht spanning in je spieren en je lichaam. Ik maak gebruik van basaltstenen , de stenen worden verwarmd tussen de 45/50 graden.
Hoe werkt Hotstone massage?
Ik begin met het lichaam licht te masseren met de handen waarbij ik gebruik maak van warme natuurlijke olie. Tijdens de massage ga ik geleidelijk over naar de Hotstones. Het effect van warmte op de spieren is dat er een diepere ontspanning ontstaat. Er ontstaat een betere doorstroming van het bloed- en lymfevocht.
Blokkades in spierweefsel worden makkelijker opgelost, niet alleen door de massage maar ook door de warmte. De massage bestrijd de vermoeidheid en verhoogt het tolerantievermogen. Het voelt alsof deze warme stenen energieën doorgeven wat zorgt voor een prettige ervaring.